Krav Maga

Krav Maga Krav Maga Krav Maga Krav Maga Krav Maga

 

Wilt u uw kind leren werken aan zijn of haar zelfvertrouwen, opkomen voor zichzelf en leren verdedigen wanneer het nodig is?

Dan zijn de zelfverdedigingslessen  Krav Maga van SD&M wat u zoekt!

Bij SD&M geven wij zelfverdedingslessen volgens de principes van Krav Maga.

Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem wat leert jezelf te handelen in lastige situaties.

Tijdens onze lessen zal plezier, conditie, kracht en weerbaarheidsoefeningen de rode draad tijdens de les zijn.

 

Het team van Self Defence & More bestaat uit gecertificeerde Kidz Krav Maga instructeurs. Geheel opgeleid volgens richtlijnen van de KMG-bond.

Alle instructeurs zijn in het bezit van een Verklaring Omtrent Gedrag. Deze is speciaal voor het werken met minderjarige.
Tevens hebben alle instructeurs een EHBO diploma.

Wij bieden Kidz Krav Maga aan (KKM) Dit is een onderdeel van het zelfverdedigingssysteem speciaal voor kinderen en tieners tussen de 6 en 17 jaar. Waarbij kinderen en tieners op speelse maar vooral praktijkgerichte manier les krijgen in zelfverdedigingstechnieken. Dat varieert van: Wat te doen als je als kind wordt aangesproken door een onbekende volwassene! Of als tiener in het uitgaansleven en er gebeurd wat! Dit door middel van spelvormen en het nabootsen van situaties. Naast het trainen van motoriek, conditie, en reflexen wordt er ook gewerkt aan zelfvertrouwen, beheersing, mentaliteit en sociale vaardigheden.

  • De Kidz Krav Maga-cursussen zijn op leeftijd ingedeeld (Kids & Teens)
  • De Kidz Krav Maga-lessen zijn pedagogisch en methodisch-didactisch zeer verantwoord.
  • De lesopbouw is logisch en de technieken worden makkelijk aangereikt.
  • Net als de lessen voor volwassenen berusten ook de oefeningen en technieken van de KKM-cursus op jarenlange praktijkervaring.

Daarnaast hebben de Kidz Krav Maga lessen een meerwaarde:

  • Preventie.
  • Factoren als uitstraling, lichaamshouding en zelfverzekerdheid worden tijdens de les besproken.
  • Leermethodes en oefeningen m.b.t. gevaarbeheersing.
  • Het helpen van vrienden / vriendinnen, verbaal dan wel fysiek.
  • Discipline, respect en sociale vaardigheden staan hierbij hoog in het vaandel.
  • Kids Krav Maga hecht verder aan strenge eisen ten aanzien van hygiëne en gedragsnormen.

Tijdens deze lessen staan wij met 2 instructeurs voor de groep om zo iedereen hun benodigde portie aandacht te geven.

Veel gestelde vragen

Wat heb ik nodig voor een proefles?

  • Een Joggings- of trainingsbroek
  • Een t-shirt met korte mouwen. Dames, niet te laag uitgesneden!
  • Gympen voor indoor /zaal gebruik
  • Een flesje water
  • Een handdoek

Wat heb ik daarna nodig?

  • KMG t-shirt
  • Zwarte karate broek / KMG broek
  • KMG logo
  • Toque
  • Bitje
  • Beenbeschermers
  • Bokshandschoenen